ちぢみ菜は種まきから1カ月ほどで収穫することが出来、特別な栽培技術も必要無いので、家庭菜園未経験の初心者でも失敗することなく育てることが出来ます。
このページでは耐暑性と耐寒性に優れ周年栽培可能なチヂミナ品種「みそめ」をプランターで種から栽培する方法をご紹介します。
| 基本データ | |
|---|---|
| 栽培難易度 | |
| 名称・別名 | 縮み菜（ちぢみ菜、チヂミナ） |
| 科名 | アブラナ科 |
| 英名 | Chijimi-na |
| 原産地 | 中国 |
| 播種適期 | 3月初旬～10月中旬 |
| 種のまき方 | 条まき |
| 発芽適温 | 20～25℃ |
| 生育適温 | 15～25℃ |
| 発芽日数 | 3～5日 |
| 最適プランター | レリーフプランター650 |
Step 1：必要資材の準備
ちぢみ菜をプランターで栽培するために、まずは必要となる資材や道具を揃えましょう。
はじめての家庭菜園でどれを買ったら良いか分からない場合は、この記事で使用している以下の資材一式を購入し、記載の手順通りに育てれば初心者でも失敗無く収穫することが出来ます。
タネ
耐暑性、耐寒性に優れ、周年栽培することの出来る家庭菜園の人気品種です。コマツナとタアサイの特性を併せ持ち、お浸し、煮物、炒め物、漬物など、様々な料理に利用できます。
プランター
ちぢみ菜はそれほど多くの土量を必要としないので、レリーフプランター（2列、条まき）がおススメです。
培養土
緩効性肥料入りの粒状培養土で、保水性、通気性、保肥性のバランスに優れています。
ジョーロ
毎日の水やりに使用します。プランターの数が多くなってきたら、ホースリールの導入も検討してみてください。
ホースリール選びのポイント 防虫ネット
ちぢみ菜はアブラナ科なので、害虫に非常に好まれます。特に、虫が多い環境、時期に栽培する場合は、種まき直後から防虫ネットでプランター全体を覆っておくと安心です。。
栽培期間が短いので、ゴールデン粒状培養土野菜用のような元肥入り培養土を使用する場合、肥料（追肥）は不要です。
Step 2：種まき
良く洗ったプランターに鉢底石を底が見えなくなるくらいまで入れる。
＊新品のゴールデン粒状培養土野菜用を使用する場合、この手順は不要です。
プランターに培養土を入れ、表面を平らにならす。
＊プランターのふちギリギリまで入れずに、3 ㎝程度、余裕をもって入れましょう。
＊タネをまくための「蒔き溝、蒔き穴」を作る必要はありません。
条まき。レリーフプランターなら2条。
＊5 mm間隔を目安として種を蒔きましょう。
培養土をタネが完全に見えなくなるまで追加する（すでにプランターに入っている培養土を「寄せる」のではなく、新たにタネの上に培養土を追加）。
＊このようにするとタネをまいた部分だけが少し高くなって株元の排水性が向上し、根腐れを予防することができます。
プランターの排水口から水が流れ出るまでたっぷりと水を与える。
＊ホースリールを使用する場合は水勢を弱くし、土やタネが流れてしまわないよう注意。プランターは風通しの良い日なたに設置し、発芽するまでは毎朝1日1回の水やりを行いましょう。
Step 3：発芽・間引き
種をまいてから3日ほどで一斉に発芽します。
下の写真のように双葉が完全に展開し本葉が出始めたタイミングで、初回の間引きを行いましょう。
間引きの方法：株間が十分に広い場合は、苗を指でつまんでまっすぐ上に引き抜くのが最も手軽ですが、ピンセットを使うと、混み合っている箇所でも正確に間引くことが出来ます。また、密集して発芽してしまった箇所は（根が絡まり、残したい株まで一緒に抜けてしまう恐れがあるため）ハサミで根元から切り取ると安全・確実に間引くことが出来ます。
野菜の間引きのコツ：2つの方法と3つのポイント 下の写真は間引き後の様子です。周囲がさっぱりして風通しも日当たりも良くなりました。
本葉が3枚になったらもう一度間引きを行い、最終株間（＝4 ㎝前後が目安）に調節します。
Step 4：育成・収穫
最終間引き後、虫害に注意しながら、しばらくそのまま育成します（奥に見える白いものが防虫ネット）。
チヂミナは葉の立性があまり良くないため、4 ㎝の最終株間ではすぐに窮屈になりますが、そのまま間引かず育成を継続します。
下の写真のように葉がぎっしりとプランター上に詰まったら収穫適期です。
ちぢみ菜の収穫方法ですが、株元（根元）をハサミで切り取る方法がお勧めです。こうすると葉が土で汚れず、軽く水で洗ってすぐに調理をすることが出来ます。また、間引きを兼ねて収穫する場合も周囲の株の根を傷めないよう、引き抜かずに根元からハサミでカットして収穫しましょう。
収穫せずに栽培を継続すると市販品以上の大株に育ちますが、大株にするほど硬く筋っぽくなり、えぐみも強くなってしまいます。
早どりを心掛け、スーパーで売られているサイズより少し小さいくらいのサイズで早期収穫することをお勧めします
収穫したてのちぢみ菜はさっと湯がいてお浸しにして頂くと、家庭菜園ならではの新鮮な風味を楽しむことが出来ます。
栽培のポイント・注意点
虫害に注意
チヂミナはアブラナ科なので、害虫に非常に好まれます。害虫の多い時期・地域で栽培する場合は、種まき直後から収穫直前まで防虫ネットを使用し、害虫の侵入を防ぐと良いでしょう。
また、防虫ネットの使用有無を問わず、毎朝葉裏をチェックし、アブラムシやコナガなどの害虫がいたら見つけ次第駆除するようにしましょう。
早めに収穫
チヂミナは大株になると硬くなり、味のクセも強くなって食味が落ちます。
スーパーで売られている漬け菜類のサイズを目安に、それと同じか、出来ればやや小さめのサイズで収穫するようにしましょう。
